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| Bienvenido a la pre-configuración de tu programa nutricional personalizado |
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Si aun no eres miembro de nuestro club o tienes alguna consulta o sugerencia, ingresa aquí: Inscripciones y consultas on-line |
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| Si ya eres miembro de nuestro Club Team PaulRunners, solo necesitas ingresar tus datos con tu número de membrecía |
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| PROGRAMA DE NUTRICIÓN PERSONALIZADO (Pre-configuración) |
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| Nombre: |
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| E-mail: |
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Teléfono:
(Nextel/Movistar/Claro) |
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| Nº de Membresía: |
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| Sexo: |
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| Edad: |
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| Talla: |
cm. |
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| Peso: |
kg. |
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| Con que objetivo ingreso a nuestro programa deportivo: |
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| Suplemento nutricional que consume (indique periodo de tiempo) |
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| A continuación procederemos a recabar la información que nos proporcionara las fortalezas y debilidades de su régimen nutricional actual, y de esta manera podremos orientarlo en la mejora de su alimentación ,maximizando su entrenamiento y el logro de sus objetivos personales. |
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| Proceda por favor a llenar los espacios en blanco: |
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| GRUPO DE ALIMENTOS |
CANTIDAD (Día/Semana/Mes) |
Observaciones (opcional) |
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| LECHE Y DERIVADOS |
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| HUEVOS |
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| CARNES (carnes rojas) |
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| AVES |
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| PESCADOS |
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| MARISCOS |
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| PREPARADOS/EMBUTIDOS |
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| LEGUMINOSAS ( habas, frijoles, los porotos, los garbanzos y las lentejas) |
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| ACEITES Y OLEAGINOSAS (la soja, el maní, el girasol, el maíz y el lino) |
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| VERDURAS |
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| FRUTAS |
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| TUBERCULOS Y RAICES |
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| AZUCAR, BEBIDAS Y DULCES |
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| LUGAR Y HORAS DE CONSUMO DE ALIMENTOS |
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| Consulta o comentario adicional sobre su alimentación o antecedentes deportivos: |
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Muchas gracias por su tiempo , en un rango no mayor de 48 horas su Coach deportivo asignado a su entrenamiento se pondrá en contacto con usted para complementar la información y brindarle su plan nutricional personalizado en base a sus objetivos personales.
Ahora puede proceder a enviar la información que nos proporciono, en breve recibirá en su e-mail la confirmación y recepción del envío. |
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| Gracias por preferir nuestro servicios |
| Club Team PaulRunners |
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