El Coaching Deportivo nace de la necesidad de una orientación adecuada hacia una práctica segura de la actividad deportiva en un ambiente de camaradería y respeto . Por medio de los conocimientos y experiencia de nuestro staff de entrenadores, nuestros deportistas aprenderán a mejorar y potenciar la práctica deportiva de la manera más segura y entretenida contando con la dirección y experiencia de los mejores entrenadores especializados, certificados y reconocidos en el entorno deportivo, contando con amplia experiencia en la enseñanza y en la práctica de deportes de alto rendimiento así como en entrenamientos personalizados y grupales.

Nuestros deportistas encontraran un entorno deportivo motivador e inspirador donde el camino a recorrer estará trazado por pequeños retos Y grandes beneficios físicos, personales y emocionales. Nuestros entrenamientos y actividades están enfocados en cubrir las necesidades físicas y psicológicas propias de los deportes de alto rendimiento.

A través de nuestro Coaching Deportivo buscamos crear ambientes agradables de competitividad y superación manteniéndonos siempre a la vanguardia del entrenamiento deportivo recreativo, participativo y de alto rendimiento, usándolos como una herramienta útil y divertida, así de esta forma podrás interactuar en un ambiente completamente deportivo, el cual te permitirá competir contra ti mismo, mientras te diviertes y logras tus objetivos personales minimizando el tiempo para lograrlos y maximizando los resultados.

La ciencia que estudia el entrenamiento del organismo humano ha experimentado importantes avances en los último años .Hoy en día se conoce con todo detalle al cuerpo humano, su funcionamiento biomencanico y los procesos bioquímicos del metabolismo que se desencadenan cuando es sometido a un esfuerzo físico.

Si un deportista cumple con todos los requisitos de salud, puede empezar con un programa y control del entrenamiento. Lo primero que debe hacer es precisar con exactitud su situación actual, es decir establecer el punto de partida y fijar sus propias metas. De esta forma podremos elaborar un plan personalizado de entrenamiento que el deportista debe seguir punto por punto. A través de un control periódico se podrán comprobar los resultados respecto a las metas trazadas.

FASES DE UN ADECUADO CONTROL DEL ENTRENAMIENTO

1. Diagnostico Inicial
Entrevista con el Coach Deportivo y fijación del punto de partida.

2. Objetivos y Previsiones
Determinación de los objetivos del entrenamiento, fijar un calendario deportivo personal.

3. Planificacion del entrenamiento
Elaboración de un plan de entrenamiento personalizado a corto, medio y largo plazo, diseñado por el Coach Deportivo.

4. Control del progreso en el entrenamiento
Comprobación del nivel de progreso mediante controles y pruebas.